Comment affiner ses jambes rapidement ?

Savoir comment affiner ses jambes.

Lorsque vous posez cette question la réponse ne se fait pas attendre, il faut faire du sport et.... c'est faux, voilà pourquoi.

Si vous faites du sport, marche, vélo ou autres, vos jambes vont se muscler et sachant que les muscles tiennent plus de place que la graisse, vos jambes ne vont pas s'affiner mais se muscler et devenir plus fermes.